Психолог рекомендує

Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями

09:55 03.12.2025

Години спілкування до Міжнародного дня доброти

13 та 14 листопада 2025 року відбулися години спілкування з учнями 2-А та 6-Б класів, присвячені Всесвітньому дню доброти, який щороку нагадує про важливість людяності і підтримки. Метою даних заходів було створити теплу атмосферу, в якій учні могли замислитися над силою добрих слів та вчинків, а також відчути, як навіть невелика турбота здатна змінити світ навколо. Під час зустрічей з учнями обговорили, що означає бути добрим у сучасному світі, ділилися прикладами власних добрих справ, які кроки кожен може зробити вже сьогодні. Здобувачі освіти виконували інтерактивні вправи, переглядали мотиваційні відео. Всесвітній день доброти став чудовою нагодою ще раз підкреслити цінність людяності та згуртованості.

09:34 17.11.2025

Години спілкування до Міжнародного дня ненасильства та Тижня протидії булінгу

У рамках проведення Тижня протидії булінгу та відзначення Міжнародного дня ненасильства проведено години спілкування з учнями 6-А, 7-А та 8-Б класів. Метою заходів було формування в учнів усвідомленого ставлення до проблеми булінгу, розвиток навичок ненасильницького спілкування, толерантності, підтримки та взаємоповаги. Під час занять діти брали участь у бесідах, переглядали відеоматеріали, виконували інтерактивні вправи, обговорювали життєві ситуації. Заняття сприяли створенню безпечного освітнього середовища, де панує взаємоповага, розуміння та підтримка.

15:21 02.10.2025

Навчаємося піклуватися про себе та відновлюватися

5 червня 2025 року в рамках літнього табору для учнів початкової школи проведено заняття «Як піклуватися про себе та відновлюватися». Разом обговорили такі важливі аспекти ментального здоров’я, як: здорове харчування, сон і відпочинок, фізична активність, емоційний комфорт, час для себе. Заняття проходило у формі інтерактивної бесіди з короткими вправами на відчуття власного тіла. Діти із захопленням ділилися своїми порадами та вчилися слухати одне одного. На завершення учні мали змогу попрактикувати декілька видів медитацій. Це заняття допомогло їм навчитися слухати своє тіло та емоції, знаходити способи відновлення та підтримки гарного настрою.

15:01 05.06.2025

Місячник обізнаності про ментальне здоров'я

11:44 28.05.2025

Національний тиждень безбар’єрності

З 19 по 25 травня в Україні вперше проходить Національний тиждень безбар'єрності. Це важлива ініціатива, спрямована на формування у здобувачів освіти поваги до кожної людини, незалежно від її можливостей, потреб чи особливостей. У рамках даного тижня у нашому закладі проведено години спілкування на тему «Що означає безбар’єрність?» з учнями 7-А, 8-Б та 9-А класів, в процесі яких обговорили, що безбар’єрність — це створення таких умов у суспільстві, за яких у кожної людини є рівні можливості, незалежно від того, чи має вона інвалідність, який у неї вік, стать, стан здоров’я, віра, мова спілкування чи зовнішність, про перешкоди, що існують у їхньому середовищі, наприклад, інформаційні чи соціальні, пропонували ідеї, як можна покращити доступність у навчальних закладах чи громаді, зокрема зміни у ставленні та підтримку тих, хто стикається з труднощами. Отже, учні усвідомили, що рівноправний доступ до освіти, транспорту та інформації є ключовим для справедливого суспільства і зрозуміли, що кожен може зробити внесок у створення більш безбар’єрного світу через свою поведінку та підтримку.

16:27 22.05.2025

Інтерактивне заняття "Поринемо у світ медитацій"

Сьогодні 25 квітня психологічною службою проведене заняття «Поринемо у світ медитацій» з учнями 2-А класу, яке відбувалось на свіжому повітрі. Діти практикували медитації «Хмаринки», «Метелик», «Безпечне місце», виконували вправи на зняття напруги «Лінивий кіт», «Спагетті», а наприкінці виконали руханку «сили». Дані практики дозволяють дітям не лише відновити сили, але й сформувати стійкість до стресу, а медитації на свіжому повітрі додадуть їм корисної енергії та позитивного настрою.

15:33 25.04.2025

Хвилинка медитації та релаксації

Сьогодні 24 квітня 2025 року в рамках Тижня психології психологічною службою закладу для учнів 2-В, 4-А та 4-Б класів проведена медитація «Метелик», психогімнастичні вправи та руханка «сили». Завдяки медитації діти починають краще відчувати своє тіло, вчаться спостережливості, концентрації уваги, вмінню заспокоюватися і керувати своїми емоціями. Учні залишися задоволеними та отримали позитивний заряд енергії на весь день.

11:59 24.04.2025