Емоційне вигорання та шляхи його подолання
16:42 28.02.2024
Загальні рекомендації
Практичні матеріали від психологині Світлани Ройз для вчителів початкової школи
Після тривожних ночей та обстрілів – діти, навіть якщо вони не демонстрували різких реакцій, спочатку можуть бути в стані завмирання, а потім ми можемо спостерігати збудження, і можливу агресивну поведінку (може бути й навпаки – загальмованість). Це закономірний процес. І так має бути. Діти, які не привертають до себе уваги – якраз і можуть бути в більшій небезпеці, ніж ті, хто дозволяють собі відреагувати напруження. Ми будемо вимушені уроки онлайн та офлайн починати зі стабілізації.09:41 08.02.2024
Методи саморегуляції для педагогів
1. Негативним емоціям потрібно давати вихід — регулярно «випускати пар» й скидати напругу після роботи. Наприклад, через активні фізичні заняття — спорт, боротьба, плавання або танці; як варіант — активне прибирання у будинку. Як результат — знизиться фізичне напруження та відбудуться зміни всередині організму, буквально на хімічному рівні — знизиться кількість гормонів стресу й натомість зросте кількість гормонів радості — серотоніну й ендорфінів. При регулярних фізичних навантаженнях організм буде відновлюватися емоційно та фізично.15:14 09.01.2024
Всеукраїнський урок з підтримки психічного здоров'я
15:35 05.10.2023
Профілактика суїциду серед учнів
Заходи, спрямовані на профілактику та попередження самогубств серед учнів10:33 11.09.2023
Як себе вести з гіперактивними дітьми
1. Педагогам було б корисно знати ознаки синдрому дефіциту уваги, адже це ключ до розуміння малечі. Вчителі мають орієнтуватися в особливостях сприймання, уваги, пам’яті гіперактивних дітей, щоб в якомога доступнішій формі організувати розумову діяльність.16:26 16.05.2023
Як допомогти дітям відшукати мотивацію до навчання?
11:23 06.03.2023
Як керувати емоціями у часи невизначеності
10:59 06.02.2023
Онлайн-курс про вчителювання у час кризи
Онлайн-курс14:21 03.02.2023
"Психологічні хвилинки" під час уроків
Перша психологічна допомога – це сукупність заходів загальнолюдської підтримки та практичної допомоги ближнім, які відчувають емоційне напруження та страждання. Таку допомогу може надати не лише практичний психолог, а також вчитель, який знайомий з правилами надання першої психологічної допомоги. Її надання не передбачає значної професійної підготовки, достатньо педагогічних знань, отриманих в межах загальноосвітнього психологічного інформування, і природної здатності проявляти співчуття, людяність.12:52 06.09.2022
